筋肉痛のピークは2日後

150925

逆上がりをした翌日、腕の張りを訴えるyo-ko。 

「翌日に筋肉痛が出るなんて若いな」 

なんて言ってたら、ピークは2日後以降。 

上腕から首にかけてパンパンに張ってしまい、起き上がる時は首と肩を支えるなど一苦労。 
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