筋肉痛のピークは2日後絵日記TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2017.03.02 2015.09.25逆上がりをした翌日、腕の張りを訴えるyo-ko。 「翌日に筋肉痛が出るなんて若いな」 なんて言ってたら、ピークは2日後以降。 上腕から首にかけてパンパンに張ってしまい、起き上がる時は首と肩を支えるなど一苦労。
コメント
首がかなりヤバかったよ(^^;;
一人で起き上がれなかったもん…
無理は禁物よね~
逆上がりなんて、普段全く使わん筋肉やでなぁ。