足裏マッサージ

来月開催される名古屋シティマラソンのために週末20キロのジョギングに挑戦。

なんとか走り切れたものの最後の3キロ、完全に体力が切れてフラフラ。

家に帰りストレッチしたものの体中が痛くて、なかなかスッキリしない。

特に足の裏がひどく、土踏まずの筋にグリグリとした違和感。

自分で揉みほぐしていたが

「足出して」

とyo-koがマッサージしてくれた。

しかし、マッサージではなく痛がる姿を楽しむのが目的だったようだ。

痛かったけどスッキリしたよ。