初ジョギング

今まで何度となくに
「一緒に走ってみる？」
と言ってもイヤだの一点張りだったyo-ko。

しかし先週末
「走ってみようかな～」
とまさかの心変わり。

ゆっくりペースで3キロちょっとに挑戦。
最初のうちは余裕の表情。
後半、血行が良くなってきたのか体が痒くなりだしてしんどかったらしい。

走ったあともケロッとしていたが、翌日
「太ももが痛いー」
と筋肉痛の洗礼を受けていた。

翌日筋肉痛が出るなんて若いね！

また今週末も走ろう！