睡眠 ツレヅレ X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2005.03.09 昨日、久々に10時間寝た。 夜10時半~朝の8時半。爆睡で全然途中起きることも無く。 体、スッキリ! ということで絵日記、今日は休みです。
コメント
やっぱり睡眠は大切よ!!!
あまりムリしないで下さいねっ。
最近徹夜とかすると、次の次の日ぐらいにガクッて来るようになってしまった。
筋肉痛は翌日に来るけど、体力無くなった~。t_t