2009-01-20

正月休み、3連休と休日の多い1月前半。 思いのほか体重管理ができてない。 週末に増え、平日に減り、の繰り返し。 yo-koも徐々に危機感を感じてきたらしく寝る前にストレッチを始めた。 しかし、今まであまり動かしてこなかった体。 関節の音が心...