逆上がりをした翌日、腕の張りを訴えるyo-ko。
「翌日に筋肉痛が出るなんて若いな」
なんて言ってたら、ピークは2日後以降。
上腕から首にかけてパンパンに張ってしまい、起き上がる時は首と肩を支えるなど一苦労。
筋肉痛のピークは2日後
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絵日記夫婦二人の日々の出来事を絵日記で紹介。
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コメント
首がかなりヤバかったよ(^^;;
一人で起き上がれなかったもん…
無理は禁物よね～
逆上がりなんて、普段全く使わん筋肉やでなぁ。