コメント

  1. yo-ko より:

    ホント!!!
    厄介なものに囲まれてるじゃない!!!
    ダンベルで腰ひねりやるとなくなるよ、きっと!

  2. satoc より:

    アブスライダーをやり始めたんやけど、バリバリ筋肉痛。
    クシャミするだけで腹筋が痛いよ。

  3. yo-ko より:

    あらまっ!
    ダメだよ~
    急にやり過ぎたら!!!
    お大事に・・・

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