2013-11-08

9月に歯科でマウスガードを作ってもらって2ヶ月経った。相変わらず歯ぎしりはおさまらず、かたい物が噛みづらい状況が続いている。薬とかで治るものではなく、精神的な要因が大部分らしい。とあるサイトに寝る前に鏡に写る自分を見ながら「歯ぎしりをしない...