初ジョギング

140415

今まで何度となくに
「一緒に走ってみる?」
と言ってもイヤだの一点張りだったyo-ko。

しかし先週末
「走ってみようかな~」
とまさかの心変わり。

ゆっくりペースで3キロちょっとに挑戦。
最初のうちは余裕の表情。
後半、血行が良くなってきたのか体が痒くなりだしてしんどかったらしい。

走ったあともケロッとしていたが、翌日
「太ももが痛いー」
と筋肉痛の洗礼を受けていた。

翌日筋肉痛が出るなんて若いね!

また今週末も走ろう! 人気ブログランキングへ

2件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です