深夜の足つり

深夜突然左足のふくらはぎが激痛に襲われた。

疲れていたからなのか、猛烈な足つりで
「ぎゃー！」
と悲鳴をあげてしまった。

突然起こされたyo-koも寝ぼけながら足をさすってくれたが、簡単には治らない。

数分もがき苦しみ何とか収まったが、朝歩くのがつらかった。

寝ている時の足つりでかなり体力を消耗してしまった。

hana_akari_candle より:

私は、つる～‼️と叫ぶと旦那様が飛び起きて、足を目一杯伸ばしてくれます‼️それがとても痛くて
つる痛みの方が強いのか伸ばす力の方が痛いのか？？？それくらい強く伸ばしてもらったあとは大丈夫🎵つる瞬間に奥さまに全体重かけて伸ばしてもらうといいかも～‼️