深夜突然左足のふくらはぎが激痛に襲われた。
疲れていたからなのか、猛烈な足つりで
「ぎゃー！」
と悲鳴をあげてしまった。
突然起こされたyo-koも寝ぼけながら足をさすってくれたが、簡単には治らない。
数分もがき苦しみ何とか収まったが、朝歩くのがつらかった。
寝ている時の足つりでかなり体力を消耗してしまった。
深夜の足つり
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コメント
私は、つる～‼️と叫ぶと旦那様が飛び起きて、足を目一杯伸ばしてくれます‼️それがとても痛くて
つる痛みの方が強いのか伸ばす力の方が痛いのか？？？それくらい強く伸ばしてもらったあとは大丈夫🎵つる瞬間に奥さまに全体重かけて伸ばしてもらうといいかも～‼️
hana_akari_candleさん
やっぱり力づくで伸ばすのが効果あるんですね。
けどその痛みに我慢できるかどうか😅