朝、ヨーグルトを食べていたらおもむろにyo-koに脇腹をつままれた。
「何かいるよ～」とニヤニヤしている。
yo-koの脇腹をつかんでみるがつまめない！残念。
最近、筋トレさぼりぎみで、体重計に乗っていない。
先日久しぶりに会った妹にも「太ったんちゃう～？」と指摘される。
今朝心配になって体重計にのったが、言われるほど体重は増えてない！
一安心。
まだまだ大丈夫
絵日記
絵日記
絵日記
絵日記
コメント
うふふ。
よかったね～
でも、体重計には毎日乗らなくちゃ
ダメよ！
毎日欠かさずチェックしていると、
体重が増えると脳が「ヤバイ！」って
思うらしく、また元の体重に戻るんだって～
ダイエットの本に書いてあったよ～
気をつけないと、一気にきますよ～！！体重って、増えるときって急にきますよね。
■yo-ko
こないだサダさんにも「毎年１キロずつ増えるよ」って言われたよ。
確かに、当たってる…。けどなるべく今の体重をキープするようにするよ。
動きがトロなるし。
■まままサン
油断大敵！つくのは早いけど落とすのは大変です。
しかもお腹周りは落ちにくいですよね。
体重計ではかったのでは、どのぐらい太ったかがつかめませんよ、
筋力が落ちて脂肪が増えれば、思ったより、お腹がふくれているバズです。
体脂肪率をみてみましょう。
初めて訪問させて頂きました。
ばじめてなのにしつれいいたしました。
今後も、よろしくおねがいいたします。
あらら。幸せ太りでは？
私も今日久々に体重計のったら
クラクラしました。
増えたか減ったかは想像にお任せします。
■ryuji_s1サン
家にあるのは体脂肪率も計れる体重計なんですよ。
けど、朝と夜と結構違う数値が出るので、いつの数値が一番正しいのか迷ってしまいます。
ご指摘の通り、ちょっと体脂肪率、増えてます。ちょっとですよ！
■しーさん
まさにその通りでしょう！＞幸せ太り
しーさんの体重は、想像するだけにしとくよ（笑）
ちょっとですか？
気をつけてください。
■ryuji_s1サン
はい、気をつけます。^-^
早速読者一覧にご申請頂き感謝致しております。
今後も、宜しくお願い致します。
■ryuji_s1サン
こちらこそよろしくです！