以前は食べても食べても太らない体質が自慢だった。
しかし30歳半ばを迎えようとしている現在、食べたら食べた分、身になるようになってしまった。
体重が増え始めた頃は「こんなはずは無い、間違いだ」と体重計のせいにしていたが現実を見つめる事にした。
体重管理は重要。毎日自分の体重を見て意識する事が重要らしい。
少しでも正確に…との思いから、減量に苦しんだボクサーの計量みたいに全裸で体重計に乗る。
ちょっとした事で増えたり減ったりする。
とりあえず現状維持を目標に。
一喜一憂
絵日記
コメント
パンツ1枚で体重が変わる気がするのよねぇ～
わかるわ～その気持ち。。。
あと、お手洗い行った後ににしなくちゃね。
この間の400グラムはかなりビックリだったわ～～～
■yo-ko
そうそう！
ちゃんとファイテンも外して量ってるよ。
いつもより重いと、トイレで出してないからだ！って思うよ。
400グラムはためすぎ！
はじめまして
体重計毎日乗ってるんですね
私は太りだしてから乗るのやめてしまったので、右肩上がり…
■ぶりあんサン
はじめまして。
毎日乗るようにするとかなり意識するようになりますよ。
ぜひもう一度始めてみてください。