歯ぎしりにマウスガード

130703

ここ最近歯ぎしりがひどい。

夜中yo-koに起こしてもらっていたが、歯の付け根が痛くなってきた。

このままじゃ歯が抜けるかも、と心配になってきたのでマウスガードを購入。

温めたお湯にマウスガードを20~30秒浸けて柔らかくし、噛んで自分の歯型に合わせる。

日曜日から使い始め、翌朝歯ぎしりしてなかったか聞いたら、音がなかったので
「死んでるみたいだった」
という返事。
他の表現は無いのか…。

とはいえ、まだ歯の付け根が痛いので、マウスガードしたまま歯ぎしりしているっぽい。

買ったのはこれ↓
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4件のコメント

  1. satocクンの歯形にあったのを病院で作ってもらった方が
    いいような気がするけど。。。
    やっぱり一度診てもらったら???

  2. ギリギリ音はなくなったけど、歯の状態はあまり良くなってないので、一度歯医者行ってくるよ。

  3. はじめまして!
    私も歯ぎしりには悩まされ、
    歯がすり減ってきたので病院で
    マウスピースを作りました。
    3ヶ月に一度、メンテナンスをしてもらってます。
    やはり、自分に合ったのを使わないと
    歯並びが悪くなってしますよ

  4. し さん
    はじめまして!
    通販で買って自分で型を取りましたが、やっぱりきちんとあってないようで、先週歯医者できちんと型取りして来ました。
    ただ、出来上がるのが7月末で。
    出来上がりが楽しみです!

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