ランニング

「ランニングいってくる」 と張り切って出かけようとすると 「Tシャツ寒くない！？1回庭に出てみたら」 と引き留められる。 走りに行く気満々だったけど、念のために1回庭に出てみることにした。 意外と寒くてびっ...

週末、ランニングして帰宅すると、帰ってくるのが遅かったためか既に洗濯機が回っていた。 シャワーを浴びたあと、洗濯が終わった洗濯機に入れ替えれば大丈夫と思い、洗濯物を入れるかごにウェアを放り込んでシャワーを浴びた。 ...

30kmの看板を見た瞬間、いつものように太もも裏の筋が攣りかけた。 いつもならばこれでペースダウンしてしまうところだが、今回は家族も見に来ているのでこんなところでへばるわけにはいかない。 マッサージとゼリーを補給して、気...

電車はギリギリ間に合い、目的地の松阪駅に到着。 大勢のランナーと一緒に歩いてスタート会場の「クラギ文化ホール」を目指す。 クラギ文化ホールは更衣室がなく、冷たい風の中待つのはちょっと辛かった。更衣室があったり、ホールで着...

12月18日(日)　生まれ故郷の三重県松阪市で開催される、三重県唯一の「みえ松阪マラソン」を走ってきた。 本当は2年前に開催されるはずだったのだが、コロナの影響で2年延期となり、今年やっと開催となった。 当日の朝、会場ま...

ランニングの疲れがたまっていたのか、腰からお尻に掛けた筋が痛くて自分でトントンほぐしていた。 すると 「マッサージしてあげるから横になって」 とyo-koからの嬉しい提案。 早速お願いし、グリグリほぐ...