足のマッサージ

ランニング後、自分で足をマッサージしていたら
「マッサージしてあげる」
と声をかけてくれるyo-ko。

大喜びで足を出すと
「汗くさっ!やっぱ無理」
と拒否られる。

ショックー。

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日焼け無対策

週末、天気が良かったので長めのランニング。

帰宅してシャワーから出てくると、ケラケラ笑うyo-ko。

日に焼けたおでこ、キャップを被っていた部分との境目がクッキリ!

やっちまったー。

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犯人

最近、家の廊下が汚れていることがあるらしい。

「へー、何でだろ?」
と不思議に思っていたら、原因判明。

先日、ジョギングから帰ってきてシャワーを浴びようとしたら
「犯人はオメーサンか!」
とツッコまれる。

ワラーチで走るときは裸足で、そのため足の裏も汗まみれ。
汗まみれのまま廊下を歩いていたのが汚れの原因だったのだ。

以降、ジョギングから帰ると、足拭き用タオルが玄関に置かれるようになった。

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ワラーチ

少し前から、ワラーチというサンダルと、いつものランニングシューズで交互にランニングしている。

「ワラージ?サンダルで走れるの?」
とワラーチとわらじがごっちゃのyo-ko。
サンダルで走れるのか不思議そうだ。

ワラーチは裸足に近い感覚で走ることができ、かかと着地のフォームの改善も期待できる。

ただ、ランニングシューズのようなクッションが無いため、慣れるまで時間がかかり、故障することもある。

自分も何度か足を痛めたが、最近大分慣れてきたようでやっと少し走れるようになってきて嬉しい。

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洗濯したのに

干してあるランニングパンツを前に、
「ちょっとこれのニオイ嗅いでみて」
と声をかけられる。

洗濯してあるのになんで?と思いつつ嗅いでみると
「クサッ!」
と猛烈な汗臭さ。

臭がる様子に大喜びのyo-ko。

汗ついたまま丸1日放置したので、ニオイが染みついたらしい。

これからは走ったらすぐに水に浸けとくと心に誓った。

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急かす理由

ジョギング前におにぎりで腹ごなし。

すぐ走ってお腹が痛くならないように、ソファーで休憩していると
「まだ走らないの?まだ走らないの?」
としきりに走らせようと急かす。

走りに行った後、一人でデザートを食べる予定だったらしい。

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夫は見た

日に日にランニングのTシャツ、パンツ、タイツが増え、衣装ケースがいっぱいいっぱいに。

隙間がなくなり、ランニングウェアの洗濯物をムリムリ詰め込む姿を見てしまった。

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ガセ情報

朝ジョギングをしているが、最近は寒くて起きれない。

夜走ることにしたら
「夜雨降るよ」
と嘘の情報を教えてくるyo-ko。

天気予報見てるから、降らないことは知っとるよ!

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