足裏マッサージ

130218

来月開催される名古屋シティマラソンのために週末20キロのジョギングに挑戦。

なんとか走り切れたものの最後の3キロ、完全に体力が切れてフラフラ。

家に帰りストレッチしたものの体中が痛くて、なかなかスッキリしない。

特に足の裏がひどく、土踏まずの筋にグリグリとした違和感。

自分で揉みほぐしていたが

「足出して」

とyo-koがマッサージしてくれた。

しかし、マッサージではなく痛がる姿を楽しむのが目的だったようだ。

痛かったけどスッキリしたよ。人気ブログランキングへ

2件のコメント

  1. 相当こってたと思うよ。
    グリグリ具合がすごかったっもん!
    本番までに一回でも走れてよかったね。
    またまた応援団引き連れて応援行くね~♪

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