2007-06-20

ブートキャンプもいよいよ5日目 腹筋プログラムだ！ 体をひねったり、横になって足をあげたりと集中的におなか周りを鍛えていく。 声にならないうなり声をあげつつ必死でついていく。 一緒にやっていたyo-koはあきらめムード。 楽しそうなエクササ...